傳聞餵母奶加上自己帶孩子會瘦很快
甚至很多媽媽瘦到比當小姐還瘦
現在的我既是餵母奶又是自己帶小孩
難道是我沒燒好香?!?!?!
過了這3個月,沒錯啦 我是有少了10公斤
但我懷孕時後好像胖了快20公斤啊啊啊啊啊姐姐!!!
所以我還有10公斤要say goodbye
我不是要真的強力減肥喔!!!
畢竟我還要餵母奶
但是因為妞妞想減肥(這樣算爆料嗎??)
想找個動力陪他
我當然是捨命陪大女子囉!
然後我發現家裡沒有體重機
一直想逃避 這次真的逃不過了。。。。。。。。
就去康是美買了一台
體脂體重機
一買回家
老昆昆就說:買那幹嘛?沒用啦
欸欸欸!!!我都還沒拆開來!!!!!!!!!!!!
我跟他說明用途之後 他就說,那來試試看啊
(啊不是沒用!!!!!!!)
最近因為配合他們夏日減重活動有特價$1999元
而且還是pink的耶!!!!!
這台可以量體脂、體重、基礎代謝、BMI、內臟脂肪
我在店裡已經量了,而且8/28再回店裡量
(讓店裡的小姐發現我的秘密,而且加上他要跟我解說
還朗讀了出來!!!!應該要滅口的!!!!)
如果有少1公斤,或腰圍有減少 就可以參加抽獎喔!
應該蠻容易的吧?! 反正也是順便參加
使用很便利 將手把拉起來 設定年齡性別身高
手臂向前伸直就開始測量了
連我這種機器白癡都會用 相信你也會。
當然,我是絕對不會量給大家看的!!!!!!!!!!!
我量完之後,覺得我體脂跟內臟脂肪有點高
這不是件好事
所以我的計畫就是:不喝飲料、不吃零食、每天跳鄭多燕、記錄每天吃什麼
其餘正常
因為要餵母奶,我會買黑麥汁、黑木耳露回家喝
所以這次喝完我也要戒掉了。。。
零食;因為在整天在家 邊看電視 嘴就很癢 其實不是餓是嘴癢!戒掉戒掉!!!
(但家裡還有新貴派3片 先吃掉再說。)
鄭多燕一集都是30分鐘,我已經開始跳了2。3個禮拜了吧
每次跳完沒別的,就是大飆汗啊!!!
先不說有沒有變瘦,但我覺得腰部好像有變緊實 哈
而且我也是想運動流流汗啦
不然一直在家坐著 頂多洗個衣服拖個地
也沒甚麼動到好像不太好
大概是這樣吧 成效之後再告訴大家吧!!!
請大家一起幫我祝福!!!!