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傳聞餵母奶加上自己帶孩子會瘦很快


甚至很多媽媽瘦到比當小姐還瘦


現在的我既是餵母奶又是自己帶小孩


難道是我沒燒好香?!?!?!


過了這3個月,沒錯啦 我是有少了10公斤


但我懷孕時後好像胖了快20公斤啊啊啊啊啊姐姐!!!


所以我還有10公斤要say  goodbye


 


 


 


 


我不是要真的強力減肥喔!!!


畢竟我還要餵母奶  


但是因為妞妞想減肥(這樣算爆料嗎??)


想找個動力陪他


我當然是捨命陪大女子囉!


 


 


 


 


然後我發現家裡沒有體重機


一直想逃避 這次真的逃不過了。。。。。。。。


就去康是美買了一台


體脂體重機


一買回家


老昆昆就說:買那幹嘛?沒用啦


欸欸欸!!!我都還沒拆開來!!!!!!!!!!!!


我跟他說明用途之後  他就說,那來試試看啊


(啊不是沒用!!!!!!!)


 


 



最近因為配合他們夏日減重活動有特價$1999元


而且還是pink的耶!!!!!


這台可以量體脂、體重、基礎代謝、BMI、內臟脂肪


我在店裡已經量了,而且8/28再回店裡量


(讓店裡的小姐發現我的秘密,而且加上他要跟我解說


還朗讀了出來!!!!應該要滅口的!!!!)


如果有少1公斤,或腰圍有減少  就可以參加抽獎喔!


應該蠻容易的吧?! 反正也是順便參加


 




使用很便利  將手把拉起來 設定年齡性別身高


手臂向前伸直就開始測量了


連我這種機器白癡都會用     相信你也會。


當然,我是絕對不會量給大家看的!!!!!!!!!!!




我量完之後,覺得我體脂跟內臟脂肪有點高


這不是件好事


所以我的計畫就是:不喝飲料、不吃零食、每天跳鄭多燕、記錄每天吃什麼


其餘正常


因為要餵母奶,我會買黑麥汁、黑木耳露回家喝


所以這次喝完我也要戒掉了。。。


零食;因為在整天在家 邊看電視 嘴就很癢 其實不是餓是嘴癢!戒掉戒掉!!!


(但家裡還有新貴派3片 先吃掉再說。)


鄭多燕一集都是30分鐘,我已經開始跳了2。3個禮拜了吧


每次跳完沒別的,就是大飆汗啊!!!


先不說有沒有變瘦,但我覺得腰部好像有變緊實 哈


而且我也是想運動流流汗啦


不然一直在家坐著  頂多洗個衣服拖個地 


也沒甚麼動到好像不太好


 


 


大概是這樣吧  成效之後再告訴大家吧!!!


請大家一起幫我祝福!!!!


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